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Frische Ideen für die ganze Familie

Gesunde und köstliche Gerichte, die schnell zubereitet werden können und Energie für den Tag geben. Einfach ausprobieren und genießen. 

Erbsen-Kräuter-Aufstrich

mit frischen Sprossen

Erbsen-Kräuter-Aufstrich

Asia Bowl

mit veganem Faschiertem

Asia Bowl

Süßkartoffel-Maroni Suppe

aus dem Dampfgarer

Süßkartoffel-Maroni Suppe

Kichererbsen-Curry

mit Basmatireis

Kichererbsen-Curry

Knusprige Karotten mit Linsen

auf Selleriepüree

Knusprige Karotten mit Linsen

Avocadobrot

mit gebratenem Spiegelei

Avocadobrot

Knusprige Grünkohlchips

mit Kartoffelhälften und Granatapfelkerne

Knusprige Grünkohlchips

Feigen-Nektarinen-Salat

mit Ziegencamembert

Feigen-Nektarinen-Salat

Grünkern-Spaghetti

mit knackigen Zoodles

Grünkern-Spaghetti

Dinkel-Buchweizen-Brot

mit Chiasamen

Dinkel-Buchweizen-Brot

Vollkorn-Palatschinken

mit Tomaten-Mozzarella Füllung

Vollkorn-Palatschinken

Sommerpasta

mit Tomatensugo und Rucola

Sommerpasta

Chinakohl-Salat

mit Cashew-Knusper

Chinakohl-Salat

Rotkrautsteaks

mit würzigen Kichererbsen

Rotkrautsteaks

Grüner Spargel

mit Linsen und pochiertem Ei

Grüner Spargel

Schwarzwurzel-Orangen Suppe

mit frischem Thymian

Schwarzwurzel-Orangen Suppe

Rote Rüben Suppe

mit Fetakäse und Walnüssen

Rote Rüben Suppe

Kürbis-Pasta aus dem Ofen

mit Fetakäse und Salbei

Kürbis-Pasta aus dem Ofen

Vollkorn-Wraps

mit Hummus und Rotkraut gefüllt

Vollkorn-Wraps

Zucchinisuppe

mit frischen Mangoldblättern

Zucchinisuppe

Spargel-Pasta

mit Spinat und Zitronen-Ingweröl

Spargel-Pasta

Einkorn-Bowl

mit gebratenen Halloumi-Würfeln

Einkorn-Bowl
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